子供にとっての幸せとは

昨日は小学校の運動会。秋晴れの中で開催された運動会は大盛況でした。我が家も家族全員で応援です。来年、小学校に入る娘も、今度は「未就園児競技・もうすぐいちねんせい」というかけっこに出られて大満足。義母は遅れて参加しましたが、みんなでお弁当を食べて、秋の一日を過ごしました。


私はその中でもひとつ不安がありました。


二年生は八木節をかなりアップテンポのバージョンで踊る表現の競技があるのですが、実はうちの息子、踊る、合わせる、というダンス部門はまったく×・・・八木節合格カードには半分以上不合格の空欄が。人間には得手不得手がある、踊りはもうあきらめた。餅は餅屋、踊りは踊り屋に任せるしかない！と開き直った私も、背が低くて一番前（しかもギャラリーから一番見える場所）で踊る息子のことが心配でなりません。「とにかく一生懸命踊っていらっしゃい」と送り出したものの、本当に大丈夫なのか気が気ではなかったです。


いよいよ二年生の八木節。
私は息子の前方から息子を見守りました。う～～～ん、なんて早いテンポの八木節。一番前の息子には、前の人の動きをカンニングして真似するという逃げ道がないのです。頑張れ！！！


音楽が鳴り出し、きちんと踊る子と比べてしまえば、息子はテンポがずれていましたが、それでも一生懸命全身を使って、楽しそうに踊っているではありませんか！いつの間に、こんなテンポのいい音楽についていけるようになったんだろう。小さいながらも、身体の「できること」は増えつつあるんですよね。なんだかそう思ったら、ジーンとしました。ありがとう、神様。そんな気持ちです。私の中で、合格シールを貼ってあげようと思います。


親が子供にできることで、子供のためになることって何だろう。
そもそも、何を子供は求めているんだろうってずっと考えていました。
子供に尽くすことってどういうことなんだろうって。


正解はたくさんあるかもしれないけれど、この日私はひとつの私の回答を見つけたと思います。


「他人と比べるのではなく、子供の姿をただ見つめてあげること。」
息子は誰かと比べられて叱られるために演技をしているわけではないのです。お父さんお母さんに自分を見てもらいたい、それだけのために動いている。
そんな「見てほしい」という気持ちを受け止めたら、演技をずっと見てあげること。それが子供にとって親にしてもらいたいことかもしれません。
見てあげる。集中して視線を注いであげるだけでいいのです。子供は批判を待っているわけではなく、自分を見てもらいたいんですね。


一生懸命に踊り走る、息子の姿は、私にとっても、どんな高価な贈り物よりも大事で、一番大事なものなのだから・・・。そう思いながら見つめるのと、「何よ！全然合っていないわね！みんな上手なのに！」と思いながら見つめるのとでは、目の優しさがまったく違うと思います。


温かいまなざしで、見守ってあげたいものです。
他人との違いではなく、目の前のわが子そのままの姿を。

多忙な土曜日

今日は何も起きていないことを書くので気が引けますが・・・。
今日は小学校の運動会！天気が晴れなので気持ちよく一日過ごせそうです。そしてそれが終わったらすぐにボーイスカウトのキャンプに参加。
夜はキャンプ場でボーイスカウトの保護者会なんです！ああ・・・しかも明日の朝は近所の公園の草むしりですよ・・・（汗）。


しかしもっとも大変なのは、義母が運動会を見に来るのです！
ああ、お弁当に手抜きができない・・・（苦笑）。義母は鶏肉・ウインナー・ベーコンなどが一切食べられないので、から揚げはタブーなんですよ。これから猛烈な勢いでお弁当作成です！


こんな忙しいブログでごめんなさいね。

夜寝る前って大事。

私は毎夜、寝る前に必ずすることがあります。
目を閉じて瞑想に入ります。


私のハートに突き刺さっているあらゆる黒いもの（針のように刺さっているのです）を自分の手で抜き、それを夕日の見える断崖絶壁の崖の上から海に全部捨てるんです！夕日に向かって思い切り投げ付けると、私の心にあった黒いものは、すっかりきれいになります。


そんな瞑想をしているうちに眠りにつくことができます。毎日、私の胸に手を置いて、自分で自分の中にある汚れ（自信のなさ、劣等感、不安感もそうですが、夫とのやり取りで今まで傷心していた自分も）をきれいに片付けて、明日に残さないためにはじめた自己浄化方法です。断崖絶壁なのはなぜなんでしょうか(^-^;。でも広い海の前に立つと、私の汚れなんてたいした大きさじゃないんですよね。自分はすっごく大きな苦しみを抱えていると思っているけれど、海に投げるときは、ただの塵ですよ（笑）。


ところが、夕べは私の瞑想タイムに邪魔が入りました(;д;)。
電気を消しているのに、夫がなんだかブツブツ文句を言い始めたんです。


実は面白いもので、何を言われたのか具体的なことをもうすっかり忘れているんです。確か、「庭の手入れはいつするんだよ！」「芝はいつ買うんだよ。」的なことをいきなり言い始めたんですよ。電気を消しているのに。「芝早く敷け」みたいなことを言われました。カチン！！


「私は働いてるんだぞ～～～～っ！！芝の手入れに庭に出る時間がないんだよ～～～っ！」と私の心の中の叫びです。正直言って、悲しいというか、寝る前にしかられるのってすごく気分が悪いんですね。
私は「悪いけど寝る前に説教しないで、眠れなくなるから。」というのが精一杯でした。気持ちが荒むんです。そんな状態で睡眠に入りたくないですよね。ホントは怒鳴りつけたくなる気持ちがムクムクと起きました。しかし、ここで怒ったら、余計に事態が悪化して、今度は怒りで眠れなくなります。それはもうやめましょう。


ええ、もちろんすぐ夫の説教を振り切って私は寝たフリをしながら、瞑想を始めました。夫の言葉や、どろどろした私の今までの積み重ねたもの、今感じているもの、ぜ～～んぶ、海に一気に投げ込んでしまいます。
しかも全身全霊をかけてというか、力いっぱい遠くまで投げてしまいました。海のかなたへ。海の泡になって消えるようにと。


だから、今ブログに書きながら、何をイヤミ言われてムカッときたのかもう忘れちゃったんですね（爆）。


夜寝る前って大事です。少なくとも朝一番に会社でミスを指摘されてコケると、その日一日に泥を塗られた気持ちになるのと一緒。私は寝ることが大好きなので、気持ちよく眠りたいし、目覚めたとき、昨日と同じ自分ではいたくない。眠っている間、苦しみや不安も消化していたいのです。


夫に言われた言葉やされてきたことを、こうやって自分の引き出しから出して、その言葉や許せないと思える行為を箱詰めにして、ポイッとすてるように瞑想したりします。
現実にそんなことができたらいいのですが、目に見えない蓄積された怒りをこうやってさっぱりと心から決別するようにしています。これなら、誰の迷惑にもならないし、私自身が、自分の治癒能力に助けられています。


ケンカを売るのがとっても上手な夫。
ケンカを買うのがとっても得意な妻の私。
でも、もうケンカを買うのはやめようと思って、頑張っています。

ハーブティーからいただく元気

私はとにかくコーヒー党でした。街に買い物に出かけたら絶対にスターバックスに入って、スターバックスラテのショートを一杯は欠かせません。ドトールとかでもいいんです。コーヒーを飲んで、香りを味わって、苦味をかみ締めて、ほっとする瞬間が大好きで、そこに甘いものがあったらなお◎！！！コーヒーの香りがいいのと、禁煙ということもあって、一番のお気に入りはスターバックスだったのですが、常に混んでいて、座る席がなかなか確保できないのがネックでした。


コンビニで売られているチルドタイプのコーヒー系飲料も好きです。一番オーソドックスですが、マウントレーニアのカフェラッテは定番中の定番。カフェラッテシリーズはいろんな種類が出ていますが、飲み比べて一番美味しくて続いているのは一番オーソドックスなレギュラーの味。ミルクとコーヒーの比率が私的にはちょうどいいです。今はドトールもコンビニでアイスコーヒーを売っていますし、スターバックスも出しています（でもスターバックスのチルドコーヒーはコンビニで買うには高いのでしょっちゅう買えません・苦笑）。でもコンビニで一番美味しいのはカフェラッテでしょう。私の中の王座はやはりこれ！譲れません(^-^;A。


しかし毎日コンビニで買うのも無駄遣いです。かといってインスタントは美味しくないので、家で飲むコーヒーは通販のブルックスで「ヨーロピアンコーヒー」をまとめ買いして飲んでいました。コクがあって、深みがあるので私は好きなんですね。それこそ一日三杯は軽く胃におさめていました。ブラック１００％で。食後はどうしてもコーヒーを飲んでさっぱりしたくなるのです。特に脂っこい食事の後は。外食では絶対に食後はコーヒーと決まっていました。


とにかく、私の血液はコーヒーでできているんじゃないか、と間違えてしまうくらいにコーヒーを水のように愛飲していたのです。


しかし、春に逆流性食道炎を発症して以来、このコーヒーは弱った胃にはとても強かったらしく、何度もコーヒーを飲んだ後具合が悪くなったり、胃薬のお世話になることになってしまい、一日に一杯いただくのがやっと・・・楽しみに入ったスターバックスで、ショートすら最後まで飲めず、自分の中で「ああ、コーヒーに天国を求める私の至福の時間は終わった・・・（涙）」と感じました。自分でも、たまに入れるブルックスコーヒーはもうブラックではなく、ミルクたっぷりのカフェオレです。それでも大量に余ってしまったので、遊びに来た従姉妹にあげちゃいました。


胃の回復を主に考え直した次の楽しみはハーブティーです。
ノンカフェインで、身体の症状に合わせて自分好みの調合をするあたりはとても気に入っています。まず胃の調子を整えるカモミール。風邪を引いたときなどによく利用されます。安眠を助けますので寝付けない夜にもいいです。


次に、名前はとってもかわいいけれどスパイシーな香りが特徴的な「ローズマリー」を合わせます。香りがすっきりしていて、味も甘くはないので口の中がさっぱりします。頭脳明晰になる香りらしいので、集中力を高めるときにもいいらしいです。あと高血圧などにも。ローズマリーは初めてお茶としていただきましたが、さっぱりしているので食事の後にいいかもしれません。
私は大体この二つをブレンドしています。たまに、胃が調子の悪いときは「センブリ」の葉を義母からいただいたので、これをブレンドティーに混ぜて飲みます。センブリは胃薬にも使われている、いわば日本版ハーブ。も～～～本当にこれが苦いんです！！その苦味に慣れると、ある意味病み付きになるかも？自然の苦味なので、身体が受け容れるんでしょうね。コーヒーの苦味とはまた違って、身体全体を修正してくれるような、そんな苦味です。


この前の占いの会議で、輝夜師匠からローズヒップをいただきました。これもカモミールとローズマリーのブレンドに入れて、飲みやすくするために砂糖を入れてみたら、美味しいんですよ！ビタミンＣの宝庫といわれるローズヒップですから、美肌効果も期待できそうです。


むちゃくちゃにコーヒーを飲んでいたころよりも摂取量は激減しました。
今は息子が飲むコーヒー牛乳にさらに牛乳を入れて飲むくらいになりました。できるだけ水を飲むようにしているせいか、コーヒーを病的なまでに求める気持ちが薄れました。でもたまに、淹れたてのコーヒーの香りをかぐと、う・・・飲みたい！と思いますが、耐えることもできるようになりましたよ（笑）。


でも先日、久しぶりに、ブラックコーヒーを飲んでみようと思って、ブルックスをブラックで入れてみたら、そんなに、劇的なほどの美味しいという感動もなく、「久しぶりに飲めた～」という感動もなかったですね。だんだんと、身体がコーヒーから離れつつあるのかもしれません。中毒でしたから、これは本当によかったです。まだ完全に断つことはできていないのですが、徐々に減らしていくことはできています。


ハーブティーなどはやはり今のように薬がない時代、怪我や病気などの際、それこそ、この草にみんなの祈りがあって、今よりももっと、薬としての大きな役割を担ってきたはずです。そう思うと、情報も、技術もない時代の、人類の大いなる知恵がハーブには詰まっているのですね。香りも同時に身体を癒してくれることをハーブは教えてくれます。子供にも安心して飲ませられるのは、やはり自然のものだから。アレルギーに悩む息子の体質改善もありますので、ハーブのことをもう少し詳しくなりたいな・・・と思う今日この頃です。とりあえず我が家の庭には、セージを植えてあります。このセージは香りがいいので、セージの葉を家に敷き詰めてその香りを楽しむ風習があったのだとか。しかもハーブってすごく丈夫で生命力が強いので、どんどん繁殖して、肥料を与えなくても勝手に育っていくんですよ！


レモンバームの種を買ってきましたので、次はこちらを発芽させ、生の葉でハーブティーを飲んでみたいですね。取れたての葉からいただく命は、ものすごく力があると思いませんか？


我が家の庭はまだほとんど手入れしていないのですが、私としてはいろんな薬効のあるハーブを植えて、自家製のハーブティーをいくつか作りたいともくろみ中です。

新しい月

今日から10月です。朝からカレンダーを切り替え、ちょうど資源ごみ回収の日だったので、家の中の資源ごみをごっそり出し、そして神棚の供え物を新しくして、家の周囲にお酒を撒きました。お天気こそ曇っていたものの、毎月の初めはこうして、家の中もきれいに整えてスタートです。


今月はまず運動会が二回。それ以外にも学校関連の行事が多く、毎週学校に通うことになりそうです。めまぐるしく動いているうちに、もう次月になってしまいそうですが。衣替えもしたし、お布団も夏のものを仕舞いました。リビングのラグもイ草からふかふかのものに変えました。だんだんと季節が秋になって来るんですね。今月はどんなことが起こり、どんな気持ちになり、どんな私になっていくんでしょうか。期待をこめて過ごそうと思います。来月1日の私は、今日このときの私より、多少なりともたくましく強くありたい。いつもそんな気持ちで祈りをささげています。


そうそう、不思議なことがありました。
今日二階の和室（六畳一間ですが私たちはここで寝ています）を掃除していたら私の枕元に水晶のかけらが落ちていたんです。水晶のサザレ形のものなんですが・・・私は盛り塩のごとく、玄関にサザレ形の水晶を皿に盛っています。そのたった一つがなぜか和室に移動していました。すごく小さいんですけどね。子供が持ってきたのかな？